Raziskovalci so ugotovili, da enoletno dnevno uživanje 100 gramov suhih sliv – desetih kosov suhega sadja – izboljša mineralno gostoto kosti v podlahti in spodnjem delu hrbtenice ter zmanjša izgubo kostne mase.

Pozitiven učinek so opazili tudi pri rednem uživanju suhih sliv šest mesecev.

Eden od možnih razlogov za ta učinek je, da suhe slive pozitivno vplivajo na črevesno mikrofloro in tako zmanjšujejo vnetja v telesu.

Posledično se zmanjša destruktivni stres, ki vpliva na gostoto kosti.